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La tag ‘nutrizione lenta’ raccoglie contenuti dedicati all’importanza di mangiare con consapevolezza e attenzione. Gli articoli associati esplorano metodi e benefici del rallentare durante i pasti, consigli su come migliorare la digestione e suggerimenti per riscoprire il piacere del cibo. Approfondimenti su slow food, ricette che favoriscono la convivialità e strategie per ridurre lo stress alimentare sono spesso presenti. Questa categoria è utile per chi desidera adottare uno stile alimentare più sano, imparando ad ascoltare il proprio corpo e a valorizzare ogni boccone.
Succede sempre così: stai per buttare una buccia di banana e, per un attimo, ti chiedi se davvero debba finire nel cestino. Io me lo sono chiesto la prima volta guardando un geranio un po’ spento sul balcone. Ho provato…