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La tag ‘dieta ricca di fibre’ raccoglie articoli e guide su come integrare maggiori quantità di fibre nell’alimentazione quotidiana. I contenuti associati a questo tag includono consigli pratici, ricette salutari, benefici per la salute – come il miglioramento della digestione e la prevenzione di alcune malattie – e informazioni sui migliori alimenti ricchi di fibre. I lettori scopriranno come una dieta equilibrata con un apporto adeguato di fibre possa favorire il benessere generale, aiutare a controllare il peso e supportare la salute del cuore.
Capita spesso di sentir parlare di diverticoli solo quando arriva quel dolore “strano” in pancia, magari in basso a sinistra, e all’improvviso il pensiero corre alla diverticolite. Eppure, nella maggior parte dei casi, tutto inizia molto prima e in modo…