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La tag ‘cottura light’ raccoglie articoli e ricette dedicate a metodi di preparazione dei cibi salutari, leggeri e poveri di grassi. I contenuti associati forniscono consigli su come cucinare mantenendo il gusto senza l’aggiunta eccessiva di condimenti pesanti, prediligendo tecniche come la cottura al vapore, al forno, ai ferri o in padella antiaderente. Questa sezione è utile a chi desidera seguire uno stile alimentare sano, senza rinunciare al piacere della buona tavola. I lettori possono imparare trucchi per ridurre calorie e grassi, mantenendo il sapore dei piatti.
Ti è mai capitato di essere a dieta e pensare, “Ok, voglio la carne più magra in assoluto, ma senza impazzire con calcoli e rinunce”? Anch’io ci sono passato. E la verità è che esiste un’opzione semplice, concreta, ripetibile, che…