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Il tag ‘aerofagia’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati al fenomeno dell’ingestione eccessiva di aria durante la respirazione o l’alimentazione, un disturbo che può causare gonfiore addominale, disagio e digestione difficile. I contenuti associati a questo tag offrono spiegazioni chiare sulle cause dell’aerofagia, i sintomi principali, i possibili trattamenti e strategie preventive, oltre ai consigli su come migliorare le abitudini quotidiane per ridurre questo disturbo. Attraverso le informazioni offerte, i lettori possono imparare a riconoscere l’aerofagia e adottare rimedi pratici per migliorare il proprio benessere digestivo.
C’è una sensazione che conosco fin troppo bene: quella pancia “palloncino” dopo cena, il respiro un po’ corto, e la mente che invece di spegnersi si accende. In quei momenti, la soluzione non è cercare magie, ma dare al corpo…